小说主人公是晏归筝卿无咎的小说叫《反派魔尊他黏人得很》，它的作者是汀故最新写的一本古代言情小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：虽说他不知情，但他猜得出该是尚未扫清的前代魔族余孽以他的名义去做的。想来这魂绫，多半从前的旧主是这位晏家小姐了。呵，突然就变得有意思了。他更有理由待在晏家了。另一边，晏归筝并不知道她偶然救回...
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武场跑三圈，你迟到了便再加两圈。如果明日再迟，惩罚成倍。”
晏归筝呆了，她从小到大都不太擅长运动。她环视练武场，跑一圈至少得有一千米吧。
怪不得老爹说什么提升体质。
晏归筝讨好地朝晏壹笑了笑：“叔，你看我……”
“讨价还价再加一圈，还有，训练时喊我师父即可。”
“好嘞。”
晏归筝不再坚持，她偷瞄了一眼晏壹冰山一般的表情，随后走下演武台简单地做了下准备活动便开始跑步。
起初，晏归筝尽可能保持匀速，她不确定跑慢了会不会还有惩罚在等着她。
只是，她实在高估了自己这副身体，高估了自己。
第一圈刚过半，晏归筝就有些吃力。等过了第一圈，晏归筝逐渐降下速度，她努力调整呼吸，迈开步子。
五圈过半，晏归筝大口大口地喘着粗气，视线变得有些不清明，四肢如灌了铅，艰难地挪动。
她不能放弃，这才是修炼的第一天。
突然，身前出现一道人影。晏壹瞬移至晏归筝跟前，用始终超过她的一点速度领跑。
不知过了多久，天际撕裂出一道曙光，开始蒙蒙亮。
晏归筝的视野变得明亮，她咬着牙冲完了最后几米，不管不顾就要坐下歇息。
太爽了，有上学体测那味儿了。
身旁的晏壹一把抓住了晏归筝胳膊。
“用你灵力调整，缓解四肢。”晏壹出声提示道，“静心，感受经脉中流动的灵力，尝试引导它。”
晏归筝乖乖照做，闭上眼尝试感知体内那股微弱的，尚且还不熟悉的灵力。
几乎是产生念头的下一秒，温和的灵力开始受到晏归筝的指引浸润她的四肢百骸。
一旁沉默观察的晏壹难得露出惊讶的表情。
这丫头的领悟能力倒是非比寻常。
不出一炷香的时间，晏归筝就觉得神清气爽，身上的疲惫感一扫而空，甚至还可以再跑上三圈。
晏归筝眼神里的光更亮了几分，新奇地动动胳膊。
“别高兴太早。今日主要是让你知道如何引导自身的灵力，受你控制，这是修炼者最基础的技能。”晏壹恢复了冷酷的表情，示意晏归筝可以回去了，“明日我们开始正式的训练。回去吃饱早膳，明日切勿迟到。”
晏归筝如释重负：“谢……