精品小说《教练万岁》由过关斩将所编写的体育风格的小说，故事中的主角是李戴雷达，书中主要讲述了：杠的高度。第5个引体向上，成功！现场的几位家长全都是一脸呆滞的望着黄小明，以黄小明的那副胖墩墩的身材，怎么看也不像是能连续做出5个引体向上的人。“黄小明，下来吧！”李戴的声音响起，黄小明立刻双手...
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小明默默的点了点头，伸出双臂，轻轻一跳上了单杠。
所有人的目光都集中到了黄小明身上，只见黄小明双手挂在单杠上，然后猛的一发力，很标准的完成了一次引体向上。
“哎吆，还真的做了1个引体向上！”
“姿势看起来很标准的，而且一点儿也不吃力。”
“动作好像挺熟练的。这孩子一天的时间，没白练啊，是下了功夫的！”
几位家长的讨论声传入到黄小明爸爸的耳中，一种自豪的感觉油然而生。
“乖儿子，好样的！没给我丢人，今天晚上回去让你玩一个小时的电脑！”黄小明爸爸心中默默的想道。
然而挂在单杠上的黄小明却没有下来，而是又一次的发力。
“第2个！他做了2个引体向上了！”
“没想到啊，这小胖子竟然能做出2个引体向上！”
不少家长的语气中都透着一股羡慕，甚至有家长拍着自己孩子的肩膀说：“你看看人家，和你差不多胖，都能做出来2个引体向上了！”
黄小明爸爸的表情已经不再那么的严肃，反而有一种春风得意的样子，儿子在别人面前露脸，当爸爸的自然也会觉得高兴。他刚想要夸赞黄小明几句，却看到单杠上的黄小明第三次的发力。
“3个！他做了3个引体向上！”
“不可能吧，这么胖的孩子，能做3个引体向上？”
此时，很多家长的语气中都突出了吃惊来，隐约之间，还有那么一丝的醋意。
可单杠上的黄小明却还没有停下来，他仍然在继续的发力，做了第4个引体向上。
“他又做了一个，已经是第4个了！”朱振业的妈妈惊呼一声，然而这一次，她却没有得到任何的回应，因为其他的家长，全都睁大了眼盯着黄小明，他们仿佛是不敢相信，自己眼前看到的这一切。
这第4个引体向上，黄小明要比刚才吃力的多，就连动作也出现了变形，没有之前那么的标准。
但4个引体向上并不是结束，黄小明停顿了那么三四秒钟，稍微的一蓄力，又动了起来。
第5个引体向上，黄小明的双臂因为发力而开始颤抖起来，他双臂的肌肉已经绷紧，这一次的动作，他做的很艰难，随时都有可能撑不住，然而他却紧咬牙关，在……